mentaiko.hatenablog.com先日、自分はおそらく軽いパニック障害だから、なんとか自己流に対処してみるという内容の記事を書いたが、考えを改めた。 なんだか変だなーと思ったら、なるべく早く心療内科に行った方がいいです。 心療内科は完全予約制 もしも本…

パニック障害の症状に当てはまりすぎる件 どうも私は、ごく軽いパニック障害なんじゃないかと思う。・動悸 ・気が遠くなる ・息が吸えない窒息感 ・非現実感、離人感 ・発狂・おかしくなる不安感 ・死ぬんじゃないかという恐怖感こんな感じの発作みたいな症…